浙江福彩网

化妆培训班_学化妆_上海化妆学校_美容师培训_美容化妆培训学校_新东坊
 
美容问答当前位置:首 页 > 常见问题 > 美容问答
【秋季养生】秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。
作者: 来源: 更新时间:2017/9/10 20:30:03 浏览次数:2495
 
 

        从季节养生角度看,秋季最宜养肺。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的一个主要原因。

   从季节养生角度看,秋季最宜养肺。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的一个主要原因。

     QIUJIGANZAO,QIZAOSHANGFEI,RONGYICHANSHENGJIBING,YINCIXUYAORUNZAO、YANGYIN、RUNFEI。ERCISHI,GANZANG、XINZANGJIPIWEIHAICHUYUSHUAIRUOJIEDUAN,YINCI,LIQIUGUOHOUFEIGONGNENGKAISHICHUYUWANGSHENGSHIQI,YINCIYAOJIAQIANGDIAOYANG,SHIFEIQIBUYAOGUOPIAN,YINGXIANGJITIJIANKANG。ZHUANJIAZHICHU,YAOSHIDANGDUORUNFEI,DUOBUCHONGSHUIFEN,SHAOSHISHAOKAO、YOUNI、SHANGWEIDESHIWU,XIANGFAN,KEDUOCHIDIANGUORENLEIDESHIWU。QIJUHAIYIZAOQIZAOWO,DUOHUXIXINXIANKONGQI,DUOZUOSHENHUXI,YIJISHIPAICHUTINEIDEYOUHAIWUZHI。

      “FEIZHUPIMAO”RUOFEIGONGNENGSHICHANGRIJIU,ZEJIFUGANZAO,MIANRONGQIAOCUIERCANGBAI。FEIXUDEREN,PIFUGANZAOERMEIYOUGUANGZE、MIANRONGQIAOCUI。RUONENGSHANYONGRUNFEIDEZHONGYAO,RUBAIHE、LINGZHI、XINGREN、SANGYEDENG,HUIBANGZHUPIFUHUOHUA,SHIPIFUGUANGLIANG。

而在日常生活中我们常见的皮肤问题有痘痘,色斑,红血丝。这些都是较严重的皮肤问题。轻的有起皮,毛孔粗大.皮肤偏油等皮肤问题。女人皮肤问题,如面色晦暗、皮肤偏暗或色素沉着,瘀斑丛生,一般人能想到的,就是在脸上抹上厚厚的粉底。殊不知,这些皮肤问题,多数都是瘀血在皮肤上的表现,这类人平素面色晦暗或色素沉着,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌质暗有淤点,舌下静脉曲张等。或见眼眶黯黑,鼻部暗滞,发易脱落,肌肤干,女性多见痛经、闭经等。

艾灸、按摩

ANROUHUOAIJIUYUJIXUE,XIEFEIRE:YUJISHISHOUTAIYINFEIJINGDEYINGXUE,YOUXIEFEIREDEGONGXIAO。ZHUYICIJISHISHOUFAYAOZHONGYIXIE,YUJIXUEWEIYUSHOUZHANGDAYUJIBUZHONGDIANCHU,DIANCIXUESHI,MUZHIYAOLIQIYONGZHIJIANYONGLIDIANAN,GENGYICHUXIANMINGXIANDESUANZHANGGAN。

QIAODAHUOAIJIUANROUFEIYU,XIEFEIRE:SHOUZHIFANGZAIFEIYUXUESHANGSHUNSHIZHENHUOZHENISHIZHENQINGROU5~10FENZHONG,HUOZHELIANGDAMUZHIZAIJIANJIAGUNEICECONGSHANGXIANGXIAFENTUI50~100CI。

QIAODAFEIJING:ZIJIANWODEWEIZHISHAOYONGLIQIAODAYANZHESHOUBEIPIANWAICEYIZHIQIAODADAOMUZHIZHIDUAN,ZAIJIANWO、ZHOUBU、ZHANGGENSANGEWEIZHIZHONGDIANQIAODA。LIANGBIANGEQIAODA1-3FENZHONG,CONGSHANGSHOUBEIDAOSHOUWAN,ZHENGTIAOJINGDOUYAOQIAO。

秋季艾灸润肺穴位:肺俞、太渊、中脘、足三里。

皮肤问题除了与“肺主皮毛”有关外,也会有以下原因。

1、哪些皮肤问题是淤血导致的

FANSHIYOUYUXUEDEBUWEI,XUEYEJIUBUTONGCHANG,CONGERDOUHUIFANYINGZAIPIFUSHANG:

1)MAOKONGCUDA、JUBUFALIANG、CHAOSHI:

MAOKONGCUDADEBUWEIJIUSHIPINGSHICHUHANDUODEBUWEI,ERCHUHANDUODEBUWEIPINGSHIDOUSHIYIFALIANGDEBUWEI。ERZAOCHENGJUBUFALIANGSHIYOUYUYUXUEDUSAIXUEGUAN,XUEYEXUNHUANBULIUCHANGYINQIDE。

2) JUBUZHANGCHUXIAOGEDA、HEIBAN、LAONIANBANDENG: 

ZHANGCHUXIAOGEDASHIYINWEIXIBAOQUEYANGERCHUYUZHIXIDEZHUANGTAI。GONGYANGHEGONGXUEYINGGAISHIXIANGHUPEIHEJINXINGDE。XUEYEGONGYINGSHOUZU,YANGQIDEGONGYINGZIRANYEHUISHOUYINGXIANG。SUOYI,YOUXIAOGEDA、BANDIANDEDIFANGJIUSHIYUXUEDEBIAOMIANFANKUI。

3) JUBUPIFUFAHEI: 

ZHENGCHANGTIAOJIANXIAXIBAODESHOUMINGSHI 45 TIAN。NEIMEPIFUFAHEISHIYOUYUXUEGUANBEIDUSAI,BUNENGJISHIGONGYINGYINGYANG,XIBAOBUNENGJINXINGZHENGCHANGDEXINCHENDAIXIE,SHILAOHUADEXIBAOGUOYUJIZHONGZAOCHENGDE。

2、女子养颜,活血远比补血重要

我们现在都知道,女人以血为本,以血为用。所以现在商家大都会在保健品上打上大大的“补血”标签,宣称能美容养颜。

NEIMEZHEIXIECHIJINQUDEBUPIN,ZHENNENGYOUXIAOCANYUNEIZAIDESHENGXUEYUNDONGMA?WOMENJIANGXUEQIBIZUOHELIULAIKAN,XIAYOUGANHAN,YUANYINYOUER,YISHISHANGYOUSHUIYUANBUZU,LINGYIGEJIUSHISHANGYOUHUOZHEZHONGYOUFASHENGLEYUDU。BUZUDEKEYIBU,BUTONGDE,CONGSHANGYOUBUZAIDUODE“XUE”JINQU,XIABIANYOUDONGXIDUZAINEIER,XINXIANDEXUEYEZENMEYEDAOBULEQUE“SHUI”DEDIFANG。

ZHEIJIUSHIFASHENGLEXUEYU,CISHICHIAJIAO、DANGGUI,FANERHUIJIZHIZAITINEI,WUFADAODAYONGWUZHIDI,HENDUONVZIYUEJINGBUZU,KOUGAN,PIFUGAN,ZHANGYUBAN,QISHIDADUOSHUQINGKUANGXIAJIUSHIYOUYUZHILE。

3、血遇热则行,艾灸化瘀是天生

《灵枢》说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。“血”有得热则行,遇寒则凝”的特性,艾叶性纯阳,能够驱散寒气,再加上燃烧产生的热力,既能发挥艾叶的纯阳之性,又有着温通经络,活血化瘀的作用。

再通过刺激我们身体里自带化瘀的穴位,作用不逊于吃当归、益母草、田七。

人体常用五个活血化瘀的穴位——三阴交,血海,合谷,曲池,足三里。这几个穴位反映全身的血管、神经功能。常灸可促进周身血液循环。

艾灸化瘀的表现

a、身体某些疼痛开始消失

ZHEIZHONGTENGTONGZAIAIJIUYIDUANSHIJIANHOUHUIZHUJIANXIAOSHI,YOUQISHIBIJIAODIANXINGDETONGJING。

b、身体变得温暖。

ZAITINEIYOUYUXUEDESHIHOU,YINWEIQIXUELIUTONGBUCHANG,SUOYIHENDUOYUANLIXINZANGDEWEIZHI,HUIGANJUEBINGLENG,ZHEISHIQIXUEHENNANDAODADEYUANGU。ERDANGYUXUEZHUJIANHUAKAI,ZEHUIFAXIAN,ZIJIKAISHIGANJUEZHITIWENNUANLE,SHOUJIAOYOULEWENNUANDEGANJUE,BUZAIBINGLIANG,ZHEISHIYUXUEBEIHUADIAODEYUANGU。YESHIAIWENREDEYUANGU

 

 CONGJIJIEYANGSHENGJIAODUKAN,QIUJIZUIYIYANGFEI。LINGWAIQIUJIZHUSHOU,ZAOWEIQIUJIZHIZHUQI,ERFEIWEI“JIAOZANG”,BUNAIHANRE。ZHONGYIJINGGUOJIQIANNIANDELINCHUANGSHIJIANRENWEIFEIHEPIFUZHANMODEGUANXIFEICHANGMIQIE,YEJIUSHISHUOZAIQIUJI,GANZAOSHISHANGHAIFEIZANGDEYIGEZHUYAOYUANYIN。

 

 

 
 
 
上一篇:【免费试听】精油的使用方法秋季如何使用精油护肤,一定要专业人士指导使用。
下一篇:如何挑选一个好的化妆学校来学习呢?
LINKS 友情链接